나누고싶은 정보 검색 결과

78 개의 검색 결과가 있습니다.

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타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 토마토의 다양한 효능! 다양한 토마토 요리들로 많이많이 드세요!

토마토는 건강에 좋은 채소로 유명한 거 아시죠? 토마토는 호불호가 있는 채소인데 저는 토마토를 좋아해요 결혼 전 부모님과 쭉 살아오는 동안에 엄마께서 가족들의 건강을 위해 토마토 주스도 많이 갈아주셨고 과일처럼 잘라서도 많이 먹었더랬죠. 정말 맛있는 거 같아요. 지금도 최근에 주문한 토마토가 냉장고에 가득 들어있어요 이 글을 다 읽으시면 토마토의 효능과 토마토로 만들어 먹을 수 있는 음식들이 무엇이 있는지 아실 수 있으실 거예요 토마토의 효능 토마토의 주성분인 라이코펜은 항산화 효과가 뛰어나서 노화를 일으키는 활성 산소를 제거해주고 혈관에 쌓인 노폐물을 제거해주어 혈관의 건강도 회복된다고 합니다! 그리고 혈압과 콜레스테롤도 낮춰주어 심혈관 질환에도 예방이 된다고 합니다. 그리고 칼로리가 낮고 식이섬유가 ..

2021. 9. 6. 00:03

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내겐 너무나 어려운 다이어트 , 이 음식들만 끊어도 성공할 수 있다

옷을 사야 할 일이 있어서 백화점에 다녀왔어요. 그런데 이 옷 이쁘다 싶어서 입어보면 별로고, 저 옷도 이쁘다 싶어서 입어보면 별로고. 문제는 나의 불어난 몸 때문에 이쁜 옷을 걸쳐도 이쁘게 소화를 못한다는 것. 결혼 후에 살이 10kg이나 찌면서 살이 많이 찌긴 했다 생각은 했지만 오랜만에 옷을 사기 위해 피팅해보면서 이쁜 옷들을 내 몸에 걸쳐지면 그 옷의 매력이 죽더라고요. 남편도 찌긴쪘다고 팩폭을 ㅋㅋㅋㅋ 아 정말 너무너무 슬펐어요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 결국에는 시간이 없어서 그냥 넉넉하게 입을 수 있는 파스텔 핑크 셔츠를 급하게 샀더랬죠. 그래서 오늘의 포스팅은 나에게도 공부가 될겸 다이어트에 대해서 써야겠다 생각했죠! 그런데 다이어트 정말 어렵잖아요ㅠ.ㅠ 체력도 저질이라 매일매일 운동하는 건 정말 자..

2021. 9. 4. 23:59

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2021 추석 부모님과 시부모님께 어떤 선물을 해드리면 좋을까?

우리나라의 명절 추석이 껴있는 9월이 왔어요~ 2021년 추석연휴는 양력으로 9월 21일로 9월 18일 토요일부터 9월 22일 수요일까지 총 5일 황금연휴네요. 저희는 5일 중에 2일 밖에 못 쉬어서 회사 마치고 와서 각자 집에 가서 하룻밤 자고 다음날 시댁과 친정을 반나절씩 방문하고 다음 하루는 온전히 쉬기로 결정했답니다! 추석이 다가오면 부모님들께 어떤 선물을 해야할지 고민이 되기 시작하는데요. 저는 매년 부모님들의 건강을 생각해서 건강에 도움이 되는 선물들을 하고 있어요! 매년 다른 선물을 하기 때문에 올해는 어떤 추석선물을 드릴까 또 고민이 시작되었어요. 저처럼 고민하시는 분들이 계실것 같아서 그동안 제가 명절 선물로 드렸었던 선물 종류들을 알려드리려고 합니다. 혹시나 해서 미리 말씀드리는데 광고..

2021. 9. 3. 22:55

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넷플릭스 D.P. 시리즈 몇부작 등장인물 웹툰 그리고 시즌2 소식 까지 한번에 보기

요즘 핫한 넷플릭스 시리즈 D.P. 디피에 대해 소개합니다. 이 글을 다 읽으시면 D.P. 넷플릭스 시리즈가 몇 부작인지, 등장인물은 누구인지, 원작 웹툰은 무엇인지 그리고 시즌2에 대한 생각등의 정보를 알 수 있습니다! 나는 군인을 잡는 군인이다 D.P. 뜻은 무엇일까요? D.P. 란 Deserter Pursuit 약자. 탈영병을 체포하는 전담조, 군무이탈체포전담조 라는 뜻입니다. D.P. 의 뜻에서 알 수 있듯이 넷플릭스 드라마 D.P. 는 군대 내에서 학대 등의 괴롭힘 또는 다양한 이유로 탈영하는 탈영병들을 잡으면서 알게 되는 탈영병들의 사연과 체포하는 과정을 그린 넷플릭스 드라마입니다. D.P. 몇 부작일까요? 현재 시즌1이 공개되었고 시즌1은 총 6부작입니다. 각 회차마다 러닝타임은 50분 정도..

2021. 9. 2. 15:04

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알로에 베라 속 면역 다당체에 주목하라! 에이스 만난

면역에 좋은 알로에 베라의 면역 다당체 알로에는 6000년부터 사용되어오던 약재로 알로에 겔 층의 주요 성분인 면역 다당체라는 것이 면역기능을 도와주는 역할을 한다고 합니다. 다당체라는 것은 일종의 당이라고 보시면 되는데 단당류가 최소한 3개 이상, 보통 15개 이상이 서로 결합되어 있는 상태이고 주로 글리코시드 결합을 통해서 만들어지는 물질을 다당체라고 합니다. 이 다당체가 면역을 높여주는 기능을 합니다. 알로에 다당체의 종류 만난, 펙틴, 글루쿠만난, 아세틸레이티드만난 등이 있는데 알로에에 가장 많이 들어있는 성분은 아세틸레이티드만난 이라고 합니다. 이 아세틸레이티드 만난을 다른 말로 에이스 만난 이라고도 부르고, 면역 다당체라고도 부릅니다. 알로에의 투명한 겔 층에 면역기능에 도움을 주는 면역다당체..

2021. 9. 1. 23:57

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2021 부산펫쇼 이벤트 알아보기

부산 벡스코에서 9월 10일 금요일부터 9월 12일 일요일까지 열리는 부산펫쇼에 대한 정보와 이벤트를 공유하려고 합니다 펫쇼 입장 방법과 이벤트에 대한 궁금하시다면 끝까지 읽어봐 주시면 도움이 될 것입니다. 부산 펫쇼에는 120여 개의 반려동물 업체들이 참가하고 전시품목으로는 반려동물 식품, 반려동물 용품, 병원, 교육, 학습서비스, 헬스케어, 장례, 보험, IT서비스, 가구, 장비, 패션의류, 액세서리, 홈 인테리어 등등 다양하다고 해요! 부산펫쇼 입장 방법 부산펫쇼 입장 방법은 입구에서 QR코드 스캔 후 입장 가능하고 로비에 마련된 부스에서 부산펫쇼의 등록절차를 진행하신 후에 전시실로 입장하여 관람하실 수 있다고 해요! 부산펫쇼 이벤트 1. 댕댕이 건강상담 서비스 부산시 수의사회에서 수의사분들이 현장..

2021. 9. 1. 00:00